〔綠島必玩〕為自己喝采的綠島潛水 @ 小影兒

擴大舒適圈，同時也走出舒適圈！

每一次的自我挑戰，都值得為自己喝采！

上個月去綠島潛水的小故事。

這不是我第一次體驗潛水（第一次是使用了全罩的面罩一切都蠻順利的，還有遇到海龜）。

而這一次在朋友的鼓勵下，我使用了半罩式的面罩。當天的浪是有一點點大，所以光是從岸邊要走到潛水區，被浪打了很多很多下！在教練的帶領下好不容易出了海岸，可是浪還是一波一波的帶著我們晃阿晃。

在綠島的潛水是一對一的。我的教練要我先練習使用二級頭慢吸慢吐，那時我的吸氣時是順暢的，不知為何在吐氣時就覺得阻力很大，所以一直認定自己無法順利呼吸。也因為如此我就不敢讓教練帶我向下潛，就停留在海面上一再的練習.... 我想教練也感受到我的緊張與抗拒，所以當下他沒有立刻要我潛到水下，而是觀察我再一次的練習。

就這樣一邊被海浪打著、一邊懷疑自己是否做得到.... 一度想逃回岸上換裝備改成全罩式！但眼看海岸離自己越來越遠，教練也盡力地將我向外拉去。這時我就在想，如果我真的無法順利使用二級頭的話，那我不就白來了！！！可是我也不敢就這樣轉身面對水下，因為更清楚自己無法閉氣在水下活動.....

深藍的海水一波一波的在身邊流動著，恐懼的黑暗也一點一點吞噬著勇氣.......

就在我自己內心不斷的告訴自己“做不到”的同時，教練說：『其實你做得很好，我們先轉身試試看在水中練習，少了海浪狀況會好很多！我會在你身邊！』

鬼迷心竅吧～就答應教練了！哈哈哈哈～其實就是個不甘心！不甘心自己都已經來到這海水中了，卻做不到！

教練協助我翻身面對水下後，我超級大力的用鼻子吸了氣！！！雖然說這是本能...無法立刻轉換成用嘴巴吸氣吐氣，但還是深深的嚇了自己一跳並立刻用手勢跟教練表示想要上去。